Je suis Lydie, sophrologue à Marseille. Je vous accompagne dans vos souhaits de changements, l’évolution de votre être et vous guide vers une voie d’apaisement.

Intéressée de manière générale par les médecines douces et leur pouvoir de guérison, je suis me suis particulièrement intéressée à la sophrologie depuis plusieurs années. C’est tout naturellement que je me suis formée avec l’EFSS (École française supérieure de sophrologie). Pratiquant par ailleurs le yoga et la méditation, j’ai conscience des bienfaits de la respiration et souhaite vous transmettre cette magie.

L’efficacité de la sophrologie se vérifie dans des champs d’application aussi variés que la gestion du stress et des émotions, la préparation mentale d’événements, l’accompagnement aux traitements médicaux, la gestion des phobies, des addictions ou de la douleur, l’amélioration de la concentration…

Je vous laisse découvrir mon site et suis disponible pour répondre à vos éventuelles questions, n’hésitez pas à ma contacter !

Je vous accueille dans mon cabinet à Espace thérapies au 53, rue d’Endoume – 13007 Marseille.